Rozrywka
- 18 czerwca 2022
- wyświetleń: 3722
[WIDEO, FOTO] Gimnastyka z elementami tańca. Nowa propozycja BCK
Nowa propozycja Bielskiego Centrum Kultury. Placówka zaprasza na gimnastykę z elementami tańca. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 9.00.
Gimnastyka jest prowadzona na krzesłach, w pozycji siedzącej, na podłodze w pozycji pół-leżącej i leżącej.
Zajęcia podzielne są na dwie części.
Pierwsza składa się z odpowiednio opracowanych ćwiczeń m.in. wzmacniających, poprawiających elastyczność mięśni całego ciała z wykorzystanie dodatkowych sprzętów jak hantle czy maty.
Druga część zajęć składa się z nauki prostych układów choreograficznych zawierających ćwiczenia rozluźniające i rozciągające. Podczas całych zajęć uczestnicy prowadzą trening pamięci i koordynacji ruchowej.
Zajęcia odbywają się w Domu Tańca przy ulicy Słowackiego 27 w poniedziałki o g. 9.00
Zapisy: tel. 33/8281651 i 661 155 581 lub bezpośrednio przed zajęciami.
ZOBACZ TAKŻE
.jpg)
Komentarze
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu bielsko.info zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.