13 lutego 2022
wyświetleń: 1566

Projekt "Smakuj Zdrowo pokazuje", jak zdrowo się odżywiać

Uczniowie VIII Liceum Ogólnokształcącego im. Hanny Chrzanowskiej w Bielsku-Białej prowadzą projekt społeczny “Smakuj Zdrowo” w ramach Olimpiady Zwolnieni z Teorii. Jego celem jest promowanie zdrowego odżywiania oraz uświadomienie o korzyściach wynikających z wprowadzenia zdrowych nawyków. Uczniowie założyli stronę internetową,  na której zamieszczają przepisy kulinarne, które mogą posłużyć za inspirację do codziennego gotowania.

Reklama

Projekt "Smakuj Zdrowo pokazuje", jak zdrowo się odżywiać · *fot. Projekt "Smakuj zdrowo"*

- Problemem społecznym, jaki zauważyliśmy, jest narastająca ilość osób z nadwagą czy otyłością. Dostrzegliśmy również, że wielu ludzi ma złe nawyki żywieniowe oraz uważa, że przygotowanie posiłków jest trudne i czasochłonne - mówi Ola, uczennica VIII LO.

Jej kolega Radek dodaje: "Słodycze, zbyt mała ilość warzyw i owoców, niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej oraz siedzący tryb życia to główne czynniki prowadzące do otyłości. Nasz projekt skupia się na tym, aby uświadomić, jak ważne jest zdrowe odżywianie i dbanie o siebie".

Nastolatkowie regularnie umieszczają na Instagramie i Facebooku dania, które sami przygotowują. Piszą także artykuły na temat zdrowego odżywiania i zachęcają do poprawy swoich nawyków. - Zależy nam na pokazaniu, że zdrowe posiłki mogą być smaczne i łatwe  do przygotowania. Chcemy zmotywować do prowadzenia aktywnego trybu życia oraz do poprawy swoich nawyków żywieniowych - wyjaśnia Zuzia.

Młodzież prowadzi stronę internetową, która ma za zadanie zainspirować do samodzielnego gotowania. Zamieszczone tam przepisy są łatwe do wykonania, a także tanie  w przygotowaniu, tak aby każdy mógł je zrobić. Linki do strony internetowej oraz profilów w mediach społecznościowych to: