Co, gdzie, kiedy?
- 14 stycznia 2025
- wyświetleń: 945
Wraca skiturowa #AktywnaŚroda. Zapraszamy wszystkich na wieczorną wyprawę
Za nami:
Zrobiły się wyśmienite warunki do uprawiania zimowej turystyki górskiej. W najbliższą środę, 15 stycznia wznawiamy akcję #AktywnaŚroda z bielsko.info i zapraszamy Was na wycieczkę. Wszystkie szczegóły znajdziecie poniżej. Udział w akcji #AktywnaŚroda ma za zadanie promować zdrowy styl życia, do czego gorąco Was zachęcamy.
Jaki mamy plan?
W środę, 15 stycznia o godzinie 17.30 spotykamy się pod wypożyczalnią Pamirbike w Szczyrku przy ul. Salmopolskiej 14 (naprzeciwko ośrodka Szczyrk Mountain Resort). Mamy pół godziny na skompletowanie sprzętu i zapoznanie, po czym o 18.00 ruszamy na skiturowe wyjście w Beskidy. W planach jest średnio wymagająca trasa w masyw Skrzycznego. Do przejścia mamy około 5km i 500m przewyższenia. Będziemy szli poza znanymi trasami, więc będzie ciekawie i będzie sporo naturalnego śniegu. Na górze zdejmujemy foki, przepinamy narty i zjeżdżamy w dół. Przewidujemy, że wycieczka potrwa maksymalnie do trzech godzin.
Jak wziąć udział w akcji #AktywnaŚroda?
Masz swój sprzęt i wiesz o co chodzi w skiturach? - Wyślij nam krótkie info na adres aktywnasroda@bielsko.info. Chcemy być przygotowani, więc musimy wiedzieć ile osób będzie. Nie musisz nam nic płacić. Po prostu chodź z nami i spędźmy fajnie ten wieczór.
Nie masz swojego sprzętu? Przeczytaj uważnie!
Na tę akcję wypożyczysz go z dużym rabatem właśnie w wypożyczalni Pamirbike, gdzie się spotykamy. Konieczna jest wcześniejsza rezerwacja sprzętu i przedpłata przelewem na konto lub BLIK. Cena 99zł za komplet (narty/split, foki, buty, kije). Zgłoś nam chęć udziału pisząc pod adres aktywnasroda@bielsko.info i podaj takie informacje jak
- wzrost,
- waga,
- nr buta
- nr telefonu
- noga prowadząca (w przypadku splitboardu)
Rezerwacje do wypożyczalni zamykamy w środę o godzinie 10.00. Sprzęt musi być przygotowany do wyjścia, wiec po tym terminie zapisanie się będzie niemożliwe.
Co należy mieć ze sobą? Odpowiedni ubiór (piszemy o tym poniżej), latarkę czołową, która wytrzyma przez min. 3 godziny, wodę do picia, coś ciepłego w termosie, coś na spadek cukru (czekolada, baton, żel energetyczny) i naładowany telefon z aplikacją GOPR "Ratunek".
Pytania, które mogą Cię nurtować i zawczasu odpowiadamy:
Co to są narty skiturowe?
Skitury to narty przystosowane zarówno do zjazdów, jak i podchodzenia. Łączą one w sobie funkcjonalność nart zjazdowych oraz biegowych. Dzięki temu można na nich zjeżdżać np. poza wyznaczonymi stokami i nie korzystać z wyciągów.
Co to jest splitboard?
Mówiąc dość prostym językiem to narty skiturowe, które do zjazdu łączy się specjalnymi wiązaniami w deskę snowbardową. Jeśli umiesz jeździć na desce, to nie masz potrzeby uczyć się jeździć na nartach by uprawiać skitouring.
Czy muszą umieć jeździć na nartach lub desce?
Umiejętności zjazdu z góry są wręcz wskazane. Cała idea skituringu polega na tym, że pod górę wychodzimy, natomiast w dół zjeżdżamy. Nie musisz mieć wybitnych umiejętności, natomiast jeśli nigdy nie miałeś/miałaś nart lub deski na nogach, to nie dasz rady. Najpierw musisz podszkolić swoje umiejętności pod okiem instruktora, by mieć przynajmniej średnie umiejętności.
Czy udział jest darmowy?
Tak, nie płacisz nic. Jeśli nie masz swojego sprzętu to jednym kosztem jest wypożyczenie kompletu narciarskiego (buty, narty/split, kijki i foki). Standardowa cena za wypożyczenie kompletu to 140zł. Na akcję #AktywnaŚroda otrzymasz rabat w wypożyczalni Pamirbike przy ul. Salmopolskiej w Szczyrku. Ilość kompletów narciarskich jest ograniczona, więc konieczna jest wcześniejsza rezerwacja.
Co to są foki?
Są to pasy tkaniny zakładane pod ślizgi (spodnie części) nart, umożliwiające podchodzenie na nartach „pod górę”. Bez nich narta będzie zsuwała się w dół, podobnie jak ma to miejsce, gdy próbujesz pokonać kilka metrów w górę na nartach zjazdowych.
Czy mam opiekę przewodnika?
Każde wyjście ma formę luźnego i niezobowiązującego spaceru. Nie ma opieki przewodnika z punktu widzenia prawa, więc każdy idzie na własną odpowiedzialność. Pracownicy wypożyczalni i członkowie naszej redakcji, którzy idą z Wami zapewniają, że udzielą wszelkiej niezbędnej pomocy, by wszyscy wrócili bez kontuzji i się nie zgubili. Poruszamy się zawsze popularnymi szlakami i jeśli będziesz słuchać wskazówek, to się nie zgubisz. W razie problemów wszyscy mają telefony i służą pomocą. Warto zainstalować aplikację "Ratunek" (aplikacja GOPR).
Jak się ubrać?
Przede wszystkim ciepło i wygodnie. Trzeba zaopatrzyć się bieliznę termiczną, polar i kurtkę zimową. Niezbędne będą ciepłe rękawiczki i czapka. Do plecaka warto spakować drugą koszulkę, drugą bluzę i zapasową czapkę. Po wyjściu na szczyt będziemy spoceni. To dobry moment by przebrać się w suche ubranie i zapewnić sobie komfort termiczny przy zjeździe z górki, gdy wysiłek fizyczny jest mniejszy.
Posłużymy się tutaj przykładem z autopsji przy temperaturze oscylującej w okolicy zera. Do góry tylko koszulka termoaktywna i na to softshell. Do tego nie za gruba czapka, lekkie rękawiczki i komin na szyję. Na początku jest troszkę chłodno, ale po kilku minutach ruchu jest w porządku. Po wyjściu na szczyt znajdujemy miejsce osłonięte od wiatru i zmieniamy ciuchy - zwykły podkoszulek bawełniany, polar i nieprzewiewna ciepła kurtka zimowa. Zakładamy ciepłą czapkę i grubsze rękawice. Dopiero później przygotowujemy narty do zjazdu (otwarcie ski stoperów, zdjęcie fok, przestawienie wiązań i dopięcie butów do zjazdu). Po ponad godzinnej silnej aktywności organizm jest mocno rozgrzany i nie ma problemu z tym żeby na minutę rozebrać górę "do rosołu" na czas przebrania.
Co warto ze sobą zabrać?
Do plecaka warto dodatkowo spakować niewielki termos z ciepłym napojem, powerbank, wodę mineralną, czekoladę i lampkę czołową. Jeśli nie masz swojej lampki, na pierwszy raz możesz wypożyczyć wraz ze sprzętem narciarskim - zgłoś nam to w wiadomości mailowej. Przydatny gadżetem jest kask, który chroni naszą głowę przed upadkiem, zimnem i wiatrem. Także możesz go wypożyczyć na miejscu.
Masz dodatkowe pytania? Pisz na aktywnasroda@bielsko.info
Używasz aplikacji Strava? Dołącz do klubu tutaj.
Używasz aplikacji Strava? Dołącz do klubu tutaj.
Partnerami akcji "Aktywna środa" jest Wypożyczalnia Sprzętu Narciarskiego Pamirbike oraz Łukasz Zacny, autor blogu fotograficzno-podróżniczego i nasz redakcyjny kolega Szlakami naszego życia.
Jak dojechać?
Komentarze
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu bielsko.info zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.
Aktywna środa z bielsko.info
Zapraszamy Was na wspólne aktywne spędzanie czasu. W każdą środę spotykamy się w wyznaczony miejscu i wspólnie ruszamy się poruszać. Latem rowery, zimą skitury lub górskie wędrówki. Udział w akcji #AktywnaŚroda ma za zadanie promować zdrowy styl życia.
Zapisy i zapytania: aktywnasroda@bielsko.info
Strava: https://www.strava.com/clubs/aktywnasroda
Zapraszamy. Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach z tematu "Aktywna środa z bielsko.info" podaj
Zapisy i zapytania: aktywnasroda@bielsko.info
Strava: https://www.strava.com/clubs/aktywnasroda
Zapraszamy. Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach z tematu "Aktywna środa z bielsko.info" podaj